دايم السمو
|  موضوع: هل تعرف ان بعض المأكولات تعدل النفسيه  السبت أكتوبر 13, 2007 3:36 am | |
| {هل تعرف ان بعض الماكولات تعدل النفسيه}
البيض والسمك واللبن والخضروات والبقوليات والحبوب الكامله القشره
تؤدي الى راحة النفسيه وتعالج الاضطرابات العاطفيه 000
ونقصه بالجسم يؤدي الى ظهور الكآبه والانفعال وزيادة الحساسيه تجاه المؤثرات العاديه في البيئه
فـــــــــالخـــــــس/ يعمل على تهدئة الأعصاب
وجبنه قريش والحمص (مسلوقا او طهوا مع بعض الاالخضار مثل000 الكوسه او السبانخ)
يقوم بتنشيط التفكير والذاكره نتيجه لبعض الاحماض الامينيه التي تحتويها
الطمــــــــاطـــم/تولد داخل الانسان شعورا بالكراهيه الشديده للتدخين ورائحته
الجــــــــــــــزر/يعمل على الهدوء والطمأنينه النفسيه
المـــــــــــــــح/وصفـــــــار البيض/والزيـــــــــوت النباتيه غير كامله التكرير
واهمها زيوت الذره وبذرة القطن وفول الصويا
كلها تساعد على تحسين وتقوية الذاكره
والكبــــــــــد / والارز/ والقمـــــــــــح / والخميره
تزيد من قدرة الانسان على تحمل الالم وتقلل من انفعلاته وتسبب له آله من الاسترخاء والخمول
التمــــــــــــــر/يكسب المرء الشجاعه وتقوية الاعصاب
الشكـــــــــولاته/تسبب حاله من الانتشاء والراحه وتقاوم الاكتئاب وتنظيم ظربات القلب
وتمنع من الاحساس بالتوتر
المــــــــــــــــوز/يساعد على التأمل وحسن التفكير
اتمنى للجميع الصحة والعافية | |
|
a0a2a4
طيف متميز
عدد الرسائل : 507
الموقع : اطياف ذكرى
المزاج : مهجول
تاريخ التسجيل : 31/08/2007
 | | موضوع: رد: هل تعرف ان بعض المأكولات تعدل النفسيه السبت أكتوبر 13, 2007 8:32 am | |
| انا احب الشكـــــــــولاته
| |
|
غـــالـي الأثــمـــــــان
مشرفه
عدد الرسائل : 254
الموقع : السعودية
المزاج : عادي
تاريخ التسجيل : 25/09/2007
| | موضوع: رد: هل تعرف ان بعض المأكولات تعدل النفسيه الأحد أكتوبر 14, 2007 4:53 am | |
| | |
|
a0a2a4
طيف متميز
عدد الرسائل : 507
الموقع : اطياف ذكرى
المزاج : مهجول
تاريخ التسجيل : 31/08/2007
| | موضوع: رد: هل تعرف ان بعض المأكولات تعدل النفسيه الأحد أكتوبر 14, 2007 1:48 pm | |
| | |
|
MoOoOoNe
طيف متميز
عدد الرسائل : 313
تاريخ التسجيل : 25/11/2007
| | موضوع: رد: هل تعرف ان بعض المأكولات تعدل النفسيه الإثنين نوفمبر 26, 2007 8:29 pm | |
| | |
|
